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2020年3月17日 : 首の痛み


痛くない最先端手技ライラックローズ健康整体院掛川店・菊川店の杉山です

今日は首の痛み・・・頚椎症の痛みやしびれに関してのブログです

頸部の痛みやしびれでポイントとなるのは、筋膜の繋がりの、足の裏~アキレス腱~背中の筋膜~頭まで繋がる、背面の筋膜の繋がりと
脚の腓骨筋~殿筋~肋間筋~斜角筋~胸鎖乳突筋とつながる、側面の筋膜のつながりです

この二つの筋膜は、互いに、くっついている部分も多く、互いに影響し合っています

なので、首といったら、斜角筋が定番ですが、アキレス腱や、足底筋膜群との繋がりもチェックし、仮に斜角筋に問題ありの場合、アキレス腱が原因の場合があるのです。

お心当たりの方は当店まで

<3月の定休日> 5日、11日、12日、19日、25日、26日
<4月の定休日> 2日、8日、9日、16日、22日、23日、30日

詳しくは公式ホームページをご覧下さい

ライラックローズ健康整体院 掛川店・菊川店
https://www.kenkouseitaiin.net/

全身を調整したい方はこちらがオススメ↓
初めての方限定! 初回整体全身コース100分 4,500円(税別)

予約・お問い合わせ 0537-22-2882(代表)
完全予約制(当日予約も可能)
土日祝日営業、木曜&第2、4水曜定休日
営業時間:10:00~19:00(時間外も対応可能)
2020年3月10日 : 坐骨神経痛


痛くない最先端手技ライラックローズ健康整体院掛川店・菊川店の杉山です

今日は坐骨神経痛についてのブログです

坐骨神経痛は臀部に生じる痛みで、腰痛や下肢の痺れや痛みを発症することが多い病気です
また、40%以上の方が、一生のうちのどこかで経験するといわれています

大きく分けて2つに分類されます
①軸性坐骨神経痛
②四肢性坐骨神経痛

①は、椎間が狭まることにより、神経を圧迫し、痺れや痛みを発症する
椎間板ヘルニアやすべり症、狭窄症など脊椎の神経を圧迫して起こる事例と、妊娠後期の姿勢の変化や、仙骨への負担増による発症などがあげられます
こちらの場合、腰痛を併発したり、臀部からハムストリングの内転筋群後面の痛みやしびれが出ます

②は、脊柱や骨盤とは離れた場所【下肢】に遠因がある場合。こちらは臀部からハムストリングへの痺れはあるが、腰痛などの発症は少なく、遠因の場所を特定することが、最も大切です

ここで登場するのが梨状筋テストです

椅子に腰掛けた状態で、片脚のひざを曲げ少し抱え込むようにします
そして、反対の脚方向に内転させて、痛みがある場合は、梨状筋や回旋筋の関与がうかがえます

また同じように、椅子に腰掛け、片脚をひざを曲げない状態で、少し持ち上げてみた時痛みがあるか、足首を上下左右に動かしてみた時に、痛みがあるかも判別するテストの一つになります

①②どちらにしても、酷い痛みや痺れの時は、筋膜に炎症を起こしている可能性が高く、急性期には施術は控えたほうが良いです
慢性的な痛みやしびれに関しては、当店まで

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2020年3月8日 : 腰痛の原因は横隔膜の張りにあるかも・・・


痛くない最先端手技ライラックローズ健康整体院掛川店・菊川店の杉山です

今日は、腰痛についてです
一言に腰痛といっても、様々な痛みの箇所、痛みの原因があります

そもそも、骨盤もしくは、腰椎が変形している方、骨の長さが大きく違う方などは、結果として腰痛を発症することが多いです

今日取り上げるのは、こういった変形性の股関節症などに分類される方では無く、筋・筋膜由来の腰痛の方の、痛みの原因の可能性のお話しです

身体全身の筋膜は、繋がっています
いろいろな繋がりや関係性がある中で、今日お話しする筋膜の繋がりは、結果、腰痛として症状が出ている方が、必ずチェックしなければいけない、筋膜の繋がりの一部です

それは、横隔膜→腰方形筋→大腰筋→腸骨筋→恥骨結合→ハムストリングの内転筋群→後脛骨筋→足底筋膜群

と、この様にお腹の中から脚に掛けての筋膜は、非常に密接に繋がりがあります
特に、身体を支える筋膜として、重要な働きをしている筋膜ばかりです

また、ここに書きました筋膜は、ほんの一部でしか有りません
当然、筋膜の上下左右の筋膜とも接しているので、廻りの筋膜とも関係性はとても深いといえます

この様に、腰が痛いと一言にいっても、どこの筋膜が原因で痛みを、発生しているかを特定しないで、痛みの患部だけを、マッサージしても、ほとんど意味が無いのです

全身の筋膜は繋がっています

腰痛でお困りの方は当店まで!

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2020年3月7日 : 頭痛やめまいの原因となる筋膜


痛くない最先端手技ライラックローズ健康整体院掛川店・菊川店の杉山です

今日は、季節の変わり目や、お天気による頭痛の原因の一つとなる筋膜の、お話しです
(当然、ここでいう頭痛は脳に異常が無いことが前提となります)

頭痛には、緊張性頭痛と排泄性頭痛があります

前者は、筋・筋膜の緊張により、血流やリンパの流れが悪くなり、起こる頭痛です
後者は、女性に多く見られますが、排泄をつかさどる臓器に負担や、不調をきたすことにより起こる頭痛です
両方当てはまる方も、いらっしゃいます

今日は前者の、頸部、後頭部、の緊張性頭痛について話します
では、具体的にどの部分の筋膜に、影響が出るかといいますと、一番多いのは、胸鎖乳突筋という筋膜です

この筋膜は、耳の直ぐ後ろの乳様突起に付着していますが、頭蓋骨のラムダ縫合を通じて、左右繋がっています
また、この筋膜は、鎖骨の上端に付着していて、大胸筋や腹直筋から恥骨結節を介し、ハムストリングの大腿直筋~前脛骨筋といった下腿部と繋がっています

特に繋がりの深いのは、腹直筋と骨盤内の腸骨筋です
胸鎖乳突筋を緩めるには、この繋がりを使って緩めていくのが、最も有効な手段となります

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2020年3月7日 : 結婚式の延期
仕事帰りにブライダルエステとブライダル整体が出来るお店 掛川店・菊川店「ライラックローズ」のブライダルエステ担当kyokoです

コロナウィルスの影響で
ブライダルエステ、ブライダル整体をしているお客様の挙式が延期になってしまいました(TT)

この日のために頑張って準備してきたのに
残念ですね。。

延期になったのは
来週末の挙式のMさんと
再来週末の挙式のYさん。

ガッカリしているお二人に
ちょっとでも喜んでもらいたくて

施術の一回のエステを無料サービスで追加(o^^o)

中止になった訳ではないので
気持ち切り替えて
挙式まで時間が出来た分
もっともっとキレイになりましょうね♪


明日、挙式されるお客様は
結婚式を延期するには急すぎて
キャンセル料がかなりかかってしまうので
結婚式をするのですが
招待客の欠席が10人ほどあるそうで
....辛いですよね。。。

結婚式場もかなりの痛手ですね。。


一日も早くコロナウィルス新型肺炎が終息し、普通の世の中になるよう願っています!


そして私たちに出来ることは
手洗い、うがいを慣行して
マスクや消毒で身を守り
自己免疫力を上げて、
もし万が一感染しても(何の病気でも)
発病しない強い身体を作ること。

そして
自分だけじゃなくて
社会のためにも、自分以外のことを考え
一つでも良いことをする。

今こそ
思いやり が必要な時なんじゃないかな~って
思います。


ライラックローズは元気に営業中!

お出かけを控えて時間が出来たら
自分を見つめ直す良い機会にしてみてくださいね(^o^)


ライラックローズ掛川店・菊川店
公式ホームページ
http://www.lilacrose.net

0537-22-2882(代)

定休日:毎週木曜日、2.4水曜日
営業時間:10時から19時受付(時間外ご相談)