脚の痛みのお客様


痛くない最先端手技ライラックローズ健康整体院掛川店・菊川店の杉山です

昨日のお客様事例を紹介いたします

S.A様 17歳 高校2年生 陸上部所属
高校入学と同時に月1度のメンテナンスでご来店頂いて1年半になります
名門高校の陸上部に所属していて主に短距離が専門だと伺っています

昨日は少しハードな練習と少し寒くなってきた為か、大腿部の張り、及び痛みが少し有る状態でした
いわゆる、大腿直筋の調整を行いました
ここの筋膜は股関節の屈伸や体幹伸展時の痛みにも有効な筋膜です

仰向け寝ので、痛みのある脚をほんの少しだけ膝を屈曲した状態にします
ここで片手で大腿直筋の筋腹を包み、もう片方の手で裏のハムストを包み込みハムストの張りをチェックします
そしてハムストの張りのある部分(大腿直筋の硬結部位の真裏)を頭足方向に上下させながら軽く押圧しながらこすります
その後、筋膜張筋をナックルで上下に押圧

これで大腿直筋の硬結は取れます

皆さん試して見て下さい

お問い合わせは
ライラックローズ健康整体院掛川店・菊川店
0537-22-2882(代表)


2018年10月3日