痛くない整体2

痛くない最先端手技ライラックローズ健康整体院掛川店・菊川店の杉山です

一昨日の夜妻の肩こりのケアをしました
と言っても初めてではなく、月に何回か行う恒例行事みたくなっていて
仕事終了後なんだかんだで、夜11時前後から行います

肩こりと言っても実は背中と首のコリがポイントであって俗に言う肩の部分はそれほど酷くありません
肩が前に入り、背中が丸く猫背になっているのです
これは、皆さんにもよく当てはまることです

施術内容は先ずは、広背筋や小胸筋、小円筋、僧帽筋上部、上腕、母指球筋、ふくらはぎなど定番の筋膜の調整をし、

脊柱の棘突起周辺の固さを取ります
ここを省いてしまうと、いくら肩甲骨周りや首を施術しても効果は半減します
脊柱の棘突起横部分の弛緩がとても大切です

その後肩甲骨周りの筋膜をゆるめた後、肩甲骨自体の動きを出すため直接剥がしていきます

ここまでで約1時間ちょっと・・・

最終的に終わったのは12時半頃になっていました

本人曰く　超～気持ちいい！！毎日やって～

毎日ではこちらの身体がもちません（汗）

次の朝も見違えるように元気になっていたので、姿勢もよく聞いたら肩、首、背中が別人のよう・・・
ニコニコして又忙しい一日を乗り越えていきました

皆様も疲れたときは
痛くない最先端手技ライラックローズ健康整体院　掛川店・菊川店の杉山まで！
0537-22-2882
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