インフルエンザと胃腸炎

痛くない最先端手技ライラックローズ健康整体院掛川店・菊川店の杉山です
今日も寒いですね～
昨日、一昨日とエステ部、整体部とも朝から夜遅くまで満員御礼ありがとうございます
最近は（夏からずっと）お昼も食べられない長時間労働が続いていて・・・
大変有り難いことですが、正直かなり疲れ気味です

今日は整体部の朝のお客様がインフルエンザの様な症状で病院に行くのでキャンセルになりました
最近インフルエンザと胃腸炎が大流行しています
手洗いとうがいはもちろんのことバランスの良い食事と睡眠が欠かせません
また外出時のマスクも必需品です

我々は少し疲れ気味だと感じたらビタミン剤を取るようにしています

先日はあるお客様から”ねぎを食べなさい！”とご指摘頂き1本を料理して食べて元気回復しました！！

皆様も寒いこの時期体調管理には充分配慮していきましょう

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