50肩で押さえておくべき筋膜

痛くない最先端手技ライラックローズ健康整体院掛川店・菊川店の杉山です
肩関節周囲炎（50肩）で先ずはチェックし、緩めなければいけない筋膜をお教えします

小胸筋、小円筋、僧帽筋上部繊維、斜角筋、上腕三頭筋、腕橈骨筋並びに周囲筋、母指球筋

それぞれ繋がりがとても深い筋膜です
それ以外にも長掌筋や棘上筋のチェックもお忘れなく！
上記の筋膜は50肩の痛み改善には初歩の筋膜です

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