産後の骨盤矯正

痛くない最先端手技　ライラックローズ健康整体院　掛川店・菊川店の杉山です

今日は、産後の骨盤矯正についてです
当店の産後骨盤矯正コースのプログラムの説明を致します

こちらは、産後の骨盤のケアに特化したコースです

妊娠中～出産と骨盤には大きな負担が掛かります

妊娠中は、長い期間大きなお腹を骨盤で支える為、骨盤は後ろ向きに傾き、背中は猫背に、脚はO脚になってしまいます

出産時のホルモンの分泌により、骨盤内の筋肉や靱帯はかなり緩くなり、大きく開くようになり、出産となります
出産後、約１０ヶ月近く掛けて、元に戻っていきますが、授乳や抱っこで、骨盤内、骨盤周りの筋膜の張りで、バランスを崩したまま締まってしまうケースもよくあります

また、出産後、ホルモンの関係で、脂肪が蓄積しやすくなっているところに、股関節や腰周りの筋力の低下も重なり、開いた骨盤の上に贅肉がつき、スタイルが悪くなったり、冷え性やむくみなどの症状が出てしまいます

こうした症状が出にくくするための、メニューです

骨盤の形は、１０人いたら１０人とも違いますし、遺伝的な要素が強いのも特徴です
全ての方が、理想的な骨盤の形になるかというと、そうではありません

力任せに強引に、骨盤の形を変える手技や整体やマッサージがありますが、当店では、そういった危険な行為は行っていません

では実際にいつ頃から始めたら良いかと言いますと、体調が安定してきた、産後2～3ヶ月から始めるのが良いと思います

出産後すぐに始めた方が効果が高い、と言った声をよく耳にしますが、早すぎるのは絶対に危険です！！
そんなに焦らなくても、大丈夫ですので安心してください

産後骨盤矯正コース
料金　１回45分　3,900円（税別）

腰痛や肩こり、背中の痛みがある方、仕事復帰までに体のメンテナンスをしたい方は、先ずは初回整体コースをオススメします

詳しくは公式ホームページをご覧下さい

ライラックローズ健康整体院　掛川店・菊川店
初めての方限定！　初回整体コース100分（1日限定2名まで）　4,500円（税別）
https://www.kenkouseitaiin.net/
予約・お問い合わせ　0537-22-2882（代表）
完全予約制（当日予約も可能）
土日祝日営業、木曜＆第2、4水曜定休日
営業時間：10：00～19：00（時間外も対応可能）