骨盤矯正の第一歩は？

痛くない最先端手技ライラックローズ健康整体院、掛川店・菊川店の杉山です

今日は骨盤矯正について、軽くお話しします

先ず、骨盤は仙骨・腸骨・恥骨など比較的大きくてがっしりとした骨で構成されています
ですから、普段生活する限り、骨そのものが大きく変形することは、あまりありませんし、変形しているということは、変形性股関節症などの病気のたぐいになります

しかし、変形はしないまでも、骨盤は前後左右に比較的簡単に歪んでしまうことも事実多くあります

これは股関節や脚、インナーマッスルといわれる筋膜、脊柱起立筋など、骨盤の周囲の筋膜の緊張や硬結により、バランスが崩れて
歪みが発症します

この筋膜の不調を取り除いたり、バランスを取らずに、骨盤を多少ストレッチしても、しばらくすると、また元に戻ってしまいます

骨盤周囲または、骨盤内の筋膜というのは、骨盤が身体の中心であることから、大変多くの筋膜が関わっています

どこの筋膜が骨盤に悪影響を与えているか、見極めるのが最初の第一歩としては、最も大切です

心当たりの方は当店まで

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ライラックローズ健康整体院　掛川店・菊川店

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