身体メンテナンス・ラボ 健康整体院
掛川店・菊川店

  • 肩こりに関係の深い筋膜

    2020年3月31日



    痛くない最先端手技ライラックローズ健康整体院掛川店・菊川店の杉山です

    新型コロナウィルス感染症の拡大で、世の中大変なことになっています
    皆様も、充分ご留意の上、責任のある行動をしていきましょう

    今日は、肩こりについてです
    といっても、頸部の運動をチェックすることにより、肩こりに関連性のある筋膜を探す技術です

    頸部屈曲・・僧帽筋上部、斜角筋、肩甲胸郭関節(肩甲骨廻りの筋膜)

    頸部側屈・・広背筋、上腕三頭筋、腕橈骨筋、小胸筋、前鋸筋、肩甲胸郭関節、殿筋群、仙腸関節

    頸部伸展・・僧帽筋上部、斜角筋、頸椎(C1、C6、C7)、アキレス腱筋、大腰筋、腰方形筋

    頸部回旋・・広背筋、上腕三頭筋、斜角筋、殿筋群、仙腸関節

    肩こりの原因筋を探す上で、頸部の運動動作と肩こりは、非常に密接な関係性が有ります

    <4月の定休日> 2日、8日、9日、16日、22日、23日、30日
    <5月の定休日> 7日、13日、14日、21日、27日、28日

    詳しくは公式ホームページをご覧下さい

    ライラックローズ健康整体院 掛川店・菊川店
    https://www.kenkouseitaiin.net/

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