肩こりのメカニズム

痛くない最先端手技ライラックローズ健康整体院掛川店・菊川店の杉山です

今日は、肩こりのメカニズムとして簡単にお話しします
最近は、コロナ渦の影響で、生活スタイル、リズムが大きく変わってきています
これにより、人によっては大きなストレスになってる方も多いと思います

また、自宅でのPCを使った仕事が増えたためか、肩こりや背中の痛みをうったえる方とても多くなっています

今日は、知っているようで知らない、肩こりのメカニズムについてです

肩こりとは、簡単にいってしまうと、肩を支える筋膜周囲の血行不良が原因でおこります

この原因が様々ですが、血行障害が起こっている場所には、温かい新鮮な血液が届きにくく、またリンパの流れも滞っているので、そこの場所は冷えます
冷えると、筋膜や結合組織の柔軟性が低下して、筋膜が硬くなってしまいます

この筋膜や結合組織は、冷えると固まり、温められると、柔軟になります
冷えて硬くなった状態は、老朽化して硬くなったゴムに似ています

本来なら、身体の活動によって発生した、老廃物や、身体に不要な物質や、軽い毒素のような物は、血流によって最終的には体外に排出されます
また、この血液でも拾えきれなかった物を、リンパが拾っていきます

ところが、血流やリンパの流れが悪いと、老廃物などの代謝の産物は、水分として体内に残り、硬さと感じる様になります
この硬さを脳がコリと認識するとのではないかいわれています
また、同時に、血流の流れの阻害やリンパの流れの滞りは、腕や指先の冷え症やしびれ、倦怠感、だるさなども引き起こします

お困りの方は、是非一度当院にお越し下さい

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＜7月の定休日＞　2日、8日、9日、16日、23日、24日、30日

詳しくは公式ホームページをご覧下さい

ライラックローズ健康整体院　掛川店・菊川店
https://www.kenkouseitaiin.net/

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