お酒を飲む機会が多くなるこの季節・・・

痛くない最先端徒手療法　ライラックローズ健康整体院の杉山です

新型コロナウイルスの影響でお酒を外で飲む機会が減ったとはいえ、どうしても12月1月はお酒を飲む機会が増えがちです

お酒を飲むと、一番気になるのは肝臓です

ここで簡単に肝臓の働きのおさらいをしておきますね

肝臓とは身体の、右側肋骨内にあって、1.5㎏～2.0kg（周りの脂肪も含めて）ある、比較的大きな臓器です

主な働きとしては、
1、アルコールや薬、老廃物などの有害な物質の解毒作用
2、糖やたんぱく質や脂肪など体内で使える形に変えて、貯蔵し必要な分だけ供給する
3、脂肪の分解や老廃物を流し分解する胆汁を作り、分泌する。胆汁は胆嚢から十二指腸に胆管を通り分泌されます

例えば、お酒をその人の許容範囲以上飲むと、肝臓・胆嚢が正常に働かなくなり、下痢をしたり、右肩周囲に不調が出る方が多くいます
また、肝臓の不調は、免疫疾患や血液疾患、冷え性や、むくみ、脱水症状なども現れます
軽いところでは、だるさや微熱などの症状がでます

お酒や、薬を常に飲んでいる方は肝機能障害に注意が必要です

＜12月の定休日＞　3日、9日、10日、17日、23日、24日、29日、30日、31日
＜年末年始のお休み＞　12/29～1/5
＜1月の定休日＞　1日～5日、7日、13日、14日、21日、27日、28日

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