肩甲骨はがしの必要性

痛くない最先端徒手療法　ライラックローズ整体院　掛川・菊川の杉山です

今日は、肩甲骨はがしの必要性と効果について簡単に、お話します

肩甲骨の場所は皆さんお分かりですよね！？
背中にあり、腕の付け根に近い逆三角形をした骨のことをいいます

肩甲骨は、腕を後ろにもっていっった時に、外れないためにできた骨でそれが進化の過程で、今の形になったといわれています

なので、肩甲骨は、腕を身体の前で動かす動作をしても動きません！

小さなお子様が上半身裸になると、肩甲骨がニョキっと出でいるのがわかると思います
しかし、人間は年齢を重ねるごとに、身体の前で腕を動かす動作ばかりになり、段々と肩甲骨を動かさなくなります

特に、机に向かっての勉強や、パソコン作業、字を書いたりといった作業では、ほとんど肩甲骨が動くことはなくなります

肩甲骨を動かさない生活が長くなると、肩が前方に入り、肩甲骨周りの筋膜が固くなり、肩甲骨の滑走性が著しく悪くなります
これを、肩甲骨が癒着するといいます

肩甲骨の癒着は、様々な体にとって弊害を起こします
主なものをあげても、肩こりや首痛、背中の痛みに腰痛、頭痛やめまい、耳鳴り、やる気が出ない、身体のだるさ、腕のだるさやしびれ、指先の冷えや動きの悪さ・・などここに書いたのはほんの一部です

ここで、一番有効な筋膜のリリースとしては、俗にいう”肩甲骨はがし”というものになります

即効性があり、猫背などの姿勢の矯正の基本にもなります
ただ、やみくもに、肩甲骨をはがすだけではダメです！！！

今の身体の状態、姿勢、不調の度合いや長さ、仕事やライフスタイルなど様々な要素を加味して、最適な施術の方法と、日々のストレッチなどにより、長く健康な状態を続かせることができるのです

気になる方は当店まで

詳しくは公式ホームページをご覧頂くか、TEL又はお問い合わせメールにてご予約・お問い合わせください

＜２月の定休日＞　4日、10日、11日、18日、24日、25日
＜３月の定休日＞　4日、10日、11日、18日、24日、25日

痛くない最先端徒手療法　
ライラックローズ健康整体院　掛川店・菊川店
https://www.kenkouseitaiin.net/

肩こりや首コリ、頭痛、めまい、腰痛、背中の痛み、全身を調整したい方はこちらがオススメ
↓
初めての方限定！　初回整体全身コース100分　4,500円（税別）

電話予約・お問い合わせ　0537-22-2882（代表）HPからもご予約頂けます
完全予約制（当日予約も可能）
土日祝日営業、木曜＆第2、4水曜定休日
営業時間：10：00～19：00（時間外も対応可能）