肩こり・頭痛

痛くない最先端徒手療法　ライラックローズ健康整体院　掛川・菊川の杉山です

今日は、当店整体部門の8割のお客様がお悩みの、肩こり・頭痛についてお話していこうと思います

とても、奥が深いので、とても1回のブログでは書ききれないことを、ご了承ください

肩こりと頭痛はとても関連性があります

頭痛は、脳やヘルニアやその他、疾病由来の頭痛は除き、大きく2つに分類されます
緊張性頭痛と排泄性頭痛に分けられます
又、両方当てはまる方も多くいらっしゃいます

緊張性頭痛は、筋膜の緊張が大きな原因になって起こる頭痛です
仕事やストレスなど、ほとんどの方に当てはまります

もう一つの、排泄性頭痛は、身体の内臓の機能で排泄をつかさどる臓器の不調や刺激によって起こる頭痛を指します
排泄をつかさどる臓器とは、子宮や腸などが代表的な臓器です
ですから、生理前や生理中の頭痛はこれに当てはまります

お天気が悪くなって起こる頭痛も、どちらかというと緊張性頭痛の部類になるかと思います

また、上記の2つ以外にも、遺伝的にご両親から受け継いでしまった、頭痛のかたもいらっしゃいます
同性のご両親や兄弟は、骨格がどうしても似てきますし、それに伴って、筋膜の付き方も似てくるケースが多いためです

緊張性頭痛や遺伝的頭痛の元になっているのが、肩こりです！

肩こりの原因で多いのは、ストレスと動かさないことによる肩周りの筋膜の硬さです

しかし、肩周りの筋膜が固いからと言って、肩をもみほぐしても、大きな効果は期待できません！

身体中の筋膜はつながっているからです！

ふくらはぎやアキレス腱筋の張りが、肩こりの原因筋になっていることは、経験上、非常に多いからです

肩こりと一言にいっても、先ずは原因となる筋膜や生活習慣を探すことが、とても重要になってきます

心当たりの方は当店まで

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