腰痛のポイントはここにあり

痛くない最先端徒手療法　ライラックローズ健康整体院　掛川店・菊川店の杉山です

連日、沢山のお客様有難うございます
大変混みあっていまして、なかなかご予約が取れない状況が続いています
申し訳ありません

今日は、腰痛について短いブログですが書かせていただきます

先ず最初に言いたいのは、ヘルニア等の病気に属しているもの以外の腰痛は、痛みの幹部だけを施術しても改善はされません！
全身の筋膜（筋肉）はつながっているからです

経験上、腰痛の原因で多いのは、全身疲労と冷えです！

全身疲労の結果、個人の一番弱い部分を脳が認識していて、その部分に、痛みとしての信号を送り、腰痛や背中の痛みとして発症します
要は、身体や脳が、疲れているから助けて～と悲鳴を上げている状態なのです
ですから、痛みを発症している筋膜だけが原因ではないことが、大半なのです

先ずは、どこの筋膜が一番の原因となっているか、見つける能力が必要となってきます
そして、そこの筋膜を緩める技術、能力が大きくものをいってきます

次の原因の一つに、冷えがあります
朝晩と昼間の寒暖の差が激しいこの時期や、春先は真冬よりも、無意識のうちに、下半身が冷えていることが多いのです

少し疲れたなと思ったり、夏の疲れなどを感じたら、ゆっくりお風呂につかり、しっかり足先まで温めましょう
そして、股関節のストレッチを痛くない範囲で、毎日、少しずつ始めていきましょう

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痛くない最先端徒手療法　
ライラックローズ健康整体院　掛川店・菊川店
https://www.kenkouseitaiin.net/

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