ファスティングが終わっても体重が減り続ける!

こんにちは!エステ部からのブログです。



ライラックローズのファスティングマイスターkyokoです


ファスティングの断食期が終わり
昨日から少しずつ固形物を食べています

玄米お粥に加えて
きのこソテーや冷奴、茶碗蒸し、豚汁…

と、食べていますが
体重の減量が止まりません!!


酵素ドリンクの成分のマグネシウム等で代謝が上がり、脂肪燃焼が続いているからと
推測されます!


私だけでなく
主人も同じく体重が減り続けています(^^)


私は今回のファスティングで
準備期では体重は49.15kgでした。

だいたいいつもこのくらいです。
48.5kgから49kg台をうろうろと。。

たまに48.5kgを切るとテンション爆上がり!な私が、今では45kg半ばですからね〜!


“大して食べていないのに体重が増える”

私もそうです。

ちょっと食べたかなと思うと50kgの大台に上がり、そこから減らすのに一苦労。。

つい最近もそうでした。
食べたい願望と戦いの毎日。。


しかし、ファスティングでは
3日間は固形物は食べられませんが
酵素ドリンクを一日2リットルくらい飲むので、それほどの空腹感は無いと思います。

皆さん、食べない自信がない

とおっしゃいますが

食べてはいけない決まりなんだから
食べずにいられるのです!


今回、一番変わったのはお腹ーー!
下腹がぺっちゃんこになりました!!

痩せていく自分を見るのって
ワクワクしますよ!


ファスティングは
挙式を控えていて急いで痩せたい方や
コンテストに出る予定があって痩せたい方、

太り過ぎて、膝や腰を痛めている方
コレステロール値が気になる方などなど…

美や健康に役立ちます!

魔法のように痩せるファスティング!
断食道場と同じような体験が
自宅でできちゃいますよ♪


ご質問などあるかたは
遠慮なくご連絡くださいね!


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2022年8月24日